Je suis conseillère Pleine Santé et Qualité de Vie, certifié par l'École 5.3 Nutrition, Sport et Santé.
Gestion du stress et préparation mentale, neurosciences appliquées et Nutrition.

J'accompagne les personnes à devenir actrices de leur vie et à retrouver sérénité, épanouissement grâce à un accompagnement sur mesure mêlant bienveillance, écoute, disponibilité et résultats à court terme

        Retrouve naturellement un équilibre entre le corps et l’esprit via les 5 facteurs du vivant.

Méthode unique des 5 facteurs du vivant ©

Cette méthode, élaborée par le Dr Yann ROUGIER (Médecin spécialiste et mon formateur) permet de prendre en compte la globalité de ton Être.

Elle est basée sur les études des neurosciences appliquées qui ont permis de démontrer qu'il est indispensable de développer ces 5 facteurs pour aborder la Pleine Santé d'une personne.

Ainsi, j'aborde chacun de mes accompagnements de manière globale, 100% personnalisé et 300% humaine

Tout ce qui est vivant et humain respire, se nourrit, se protège (élimine ses déchets), pense et ressent des émotions. C’est ce qu’on appelle « les cinq facteurs du vivant » issus des neurosciences.

Ma carrière actuelle a été façonné par une transformation personnelle. Il y a quelque année j’étais en obésité morbide et addicte au sucre. J’ai subi une gastroplastie ou j’ai perdu plus de la moitié de mon poids,trop fatigué et toujours addicte au sucre, j’ai pris la décision de retirer l’anneau gastrique. Alors, j’ai décidé de me nourrir le plus équilibré et le plus sainement possible via une alimentation cétogène (sans glucide) et carnivore (à base de viande). Le sport est renté dans ma vie pour compléter mon équilibre, rester en bonne santé et garder les pleins pouvoir de mon énergie.

Foire aux questions

“Grâce à JOLY ENERGY, j'ai retrouvé un équilibre de vie incroyable. Son approche personnalisée m'a aidé à mieux gérer mon stress et à améliorer ma nutrition.”

Qui suis-je ?

JOLY ENERGY est une entreprise dédiée à votre bien-être, située à PULIGNY MONRACHET. J' offre des services de coaching en nutrition et gestion du stress pour vous aider à vivre une vie plus équilibrée et sereine. Mon approche personnalisée et mon engagement envers la satisfaction de  client mes me distingue. Je suis  passionnés par l'amélioration de la qualité de vie de mes clients et travaille sans relâche pour fournir des solutions efficaces et durables. Que vous cherchiez à améliorer votre alimentation, à réduire votre stress ou à participer à des ateliers interactifs, JOLY ENERGY est votre partenaire idéal pour atteindre vos objectifs de bien-être.